Домой / Здоровье / Усталость как норма

Усталость как норма

Одна из вещей, смириться с которыми все труднее — усталость как норма. Мы привыкли жить так, что часто чувствуем себя уставшими. В лучшем случае — в конце дня иногда. Но как правило — практически ежедневно и бОльшую часть времени.

На этом явлении построена куча бизнесов и вовлечены миллиарды бабла: витамины и БАДы, центры массажа и медитации, дома отдыха и санатории, все виды развлечений — все, что хоть как-то помогает справиться с усталостью, отвлечься от усталости, уменьшить усталость.

Быть неуставшим немодно и как-то странно.

Быть отдохнувшим и полным сил — это редкость.

Это даже вызывает подозрение. Наверняка, такой человек не делает чего-то важного, халтурит и паразитирует. Если вдруг появляются силы, это означает, что надо немедленно найти что-то ещё, куда их приложить. Даже если для этого нет необходимости. Нет, их нельзя приложить на расслабление и отдых.

Стоит только появиться небольшому ресурсу — надо хватать что-то ещё, чтобы найти множество дополнительных задач, которые делают список to-do бесконечным и пугающим.

Каждый день я вижу множество уставших людей и последствия этой усталости.
Я вижу детей вечно уставших родителей, которые выросли с вечным голодом по родительскому теплу и поддержке. Я и сама такой родитель.

Я не хочу это продолжать.

Приучаю себя останавливаться на малейших подступах усталости. Не хватать то, что кажется нужным и соблазнительным просто потому что могу и многие так делают.
Перестала восхищаться достигаторами, постоянно обучающимися, вечно занятыми, стабильно успешными. Эти истории меня пугают и вызывают чувство опасности. И одиночества.

Я не могу представить усталость вместе с теплом и покоем, удовольствием и наслаждением близостью любимых. Не уставать — может быть очень приятным состоянием. Хотя очень непривычным и потому тревожным вначале.

Не уставать — это новая опция современного мира.

Наверняка недоступная поколениям предков. Потому сейчас очень трудно поверить, что эта опция есть и можно пробовать пользоваться и при этом не умереть от голода, не остаться в изоляции и не стать изгоем.

Источник

Загрузка...

Так же посмотрите

ПРАВДА ЛИ, ЧТО МОРСКАЯ ВОДА ПОЛЕЗНА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

ПРАВДА ЛИ, ЧТО МОРСКАЯ ВОДА ПОЛЕЗНА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ Очищает кожу Морская соль насыщена магнием, кальцием, калием и …