RED Health Мы за ЗОЖ
Сладости – любимое блюдо большинства людей во всем мире. Не каждый может отказать себе в конфетке, мороженом или шоколаде. Но будьте внимательны: есть сладости, от которых стоит держаться подальше…
Врачи-диетологи не запрещают есть сладкое, но рекомендуют ограничивать его количество, чтобы не вредить своему организму. Но есть такие продукты, которые они запрещают совсем, особенно детям. И их 6.
Кукурузные палочки
Знакомый вкус детства, который обожают и взрослые и дети со всего мира. Ведь они такие вкусные, хрустящие и сладкие! Однако опасность заключается в том, что одна пачка таких палочек содержит избыточное количество сахара даже для взрослого человека, не то что для ребенка.
Конфеты-шипучки
Забавные конфетки, которые шипят во рту. Но мало кто задумывается о том, что вещества, вступающие в реакцию при попадании в рот, сильно повреждают слизистую рта, пищевода и желудка. А это гарантирует скорые проблемы с ЖКТ.
Шоколадные батончики
Часто их рекламируют как вкусный перекус, заряжающий энергией. Глюкоза выбрасывается в кровь, но не надолго, а значит и чувство насыщения очень быстро пройдет тоже. Не говоря уже о вреде, оказываемом на многие системы организма.
Разноцветные леденцы
Такие яркие и красивые, что сразу хочется попробовать. Но запомните: чем ярче раскрашена конфета, тем больше красителей она содержит, а значит и вред от нее больше.
Жевательная резинка
Реклама обещает, что жвачка защитит ваши зубы от кариеса? В действительности это не так, поэтому старайтесь обходиться без нее, особенно, если она сладкая.
Жевательные конфеты
Красивые, сладкие и ароматные. Но на самом деле это гремучая смесь из синтетических веществ, красителей и ароматизаторов. Вы действительно хотите испортить свое здоровье и здоровье своих близких за свои же деньги?
