Разное

«Ты, бабушка, сперва путника напои, накорми, а потом уж расспрашивай,» – говорил Иван Бабе-Яге в сказке. И был совершенно прав. Когда мы хотим есть, наш мозг начинает плохо работать. Ему не хватает питания для полноценного функционирования. Основным поставщиком энергии для …

Ты способен парить как птица в небе, находить в день по чемодану с миллионом долларов или убить всех своих недоброжелателей. Необходимо только научиться контролировать свои сны! Мы тщательно изучили вопрос и собрали рекомендации опытных онейронавтов. Однако, помните, что первые успехи …

Ложь 1. Есть яйца вредно Часто диетологи советуют ограничить потребление яиц, так как они содержат много холестерина в своем составе. А это в свою очередь может спровоцировать болезни сердца и сосудов. Однако, учеными было доказано, что холестерин, содержащийся в еде …

Вы приобрели абонемент в фитнес клуб, но похудеть все не получается? Давайте разберемся почему так происходит. Вы неправильно питаетесь Принцип похудения очень прост. Необходимо тратить больше калорий, чем потреблять. Если вы продолжаете переедать, то похудеть не получится. Что делать Изменение …

Недавно я увидел статью в Discover Fit & Health, которая призывала отказаться от употребления холодных напитков во время еды. Статья вышла под известным брендом, что многие приняли за показатель достоверности. Автор статьи Сара Новак является автором статей о здоровье и …

В попытке сделать фигуру идеальной мы пробуем все новые и новые диеты, которые являются лишь интерпретацией забытых старых. Однако, опыты над своим организмом не проходят бесследно. Для тех, кто не склонен к экспериментам на себе приводим список диет о которых …

Сейчас, пока я пишу эту статью, я понимаю, что мне очень плохо. Депрессия вернулась и захватила меня целиком. Это уже не легкие намёки на плохое самочувствие, а настоящие боевые действия. Ярче всего депрессия проявляется по утрам: совершенно меняется утренний распорядок. …

Психолог из Дании раскрывает секреты, как не зависеть от общественного мнения и принимать решения самостоятельно. Умение говорить «нет» – это признак самодостаточной личности. На сегодняшний день стало очень популярным позитивное мышление и политика всегда говорить «да». Но не стоит поддаваться …

Диеты действуют лишь временно, а спорт должен быть только регулярным, чтобы способствовать похудению. Для того, чтобы похудеть и держать вес на одном уровне необходимо менять привычки м образ жизни. Это не так сложно, как кажется, стоит только начать. Пейте утром …

Знакомая ситуация? Своими наблюдениями поделилась с читателями Анна Воронина, эксперт по фитнесу с 20-летним стажем. Как правило сезонные обострения и пиковые похудения появляются только у тех людей, которые не придерживаются постоянно здорового образа жизни. И вот именно среди них очень …