Домой / Разное (page 5)

Разное

КАК ТРЕНИРОВАТЬ ПАМЯТЬ: 10 СОВЕТОВ, ЧТОБЫ ПЕРЕСТАТЬ ВСЁ ЗАБЫВАТЬ

КАК ТРЕНИРОВАТЬ ПАМЯТЬ: 10 СОВЕТОВ, ЧТОБЫ ПЕРЕСТАТЬ ВСЁ ЗАБЫВАТЬ Жалуетесь на плохую память? Лучше попробуйте устроить ей хорошую тренировку. Журналист Джошуа Фоер за год перепробовал десятки техник развития памяти и стал победителем чемпионата мира по запоминанию (есть и такие соревнования). …

Читать ещё

КАК НЕ ИСПОРТИТЬ ОТНОШЕНИЯ С БЛИЗКИМИ ВО ВРЕМЯ САМОИЗОЛЯЦИИ: СОВЕТЫ ПСИХОТЕРАПЕВТА

КАК НЕ ИСПОРТИТЬ ОТНОШЕНИЯ С БЛИЗКИМИ ВО ВРЕМЯ САМОИЗОЛЯЦИИ: СОВЕТЫ ПСИХОТЕРАПЕВТА Если вам приходится самоизолироваться в компании близких людей — эта статья для вас. Как бы вы ни любили партнёра и детей, круглосуточное нахождение вместе в четырёх стенах становится челленджем. …

Читать ещё

5 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК

5 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК Почему одним нужно всего несколько месяцев, чтобы начать говорить по-английски, а другие учат язык годами и не видят значительного прогресса? Какие привычки помогут вам выучить английский? Об этом «Челленджеру» рассказала Ольга …

Читать ещё

«ХОТИТЕ СЪЕСТЬ ШОКОЛАДКУ — ВЫПЕЙТЕ ВОДЫ»: ОЛИМПИЙСКИЙ ЧЕМПИОН ЮРИЙ ПОСТРИГАЙ О СПОРТИВНОМ ПИТАНИИ

«ХОТИТЕ СЪЕСТЬ ШОКОЛАДКУ — ВЫПЕЙТЕ ВОДЫ»: ОЛИМПИЙСКИЙ ЧЕМПИОН ЮРИЙ ПОСТРИГАЙ О СПОРТИВНОМ ПИТАНИИ Правильное питание — важный компонент успеха, если речь идёт о золотой медали. О том, как складываются отношения с едой у профессиональных спортсменов, а также о том, что …

Читать ещё

КАК ДОБИТЬСЯ УСПЕХА: 7 ПРАВИЛ ГОРНОЛЫЖНИЦЫ ЛИНДСИ ВОНН

КАК ДОБИТЬСЯ УСПЕХА: 7 ПРАВИЛ ГОРНОЛЫЖНИЦЫ ЛИНДСИ ВОНН Линдси Вонн — одна из сильнейших горнолыжниц планеты, рекордсменка по количеству побед на этапах соревнований по супергигантскому слалому и в скоростных спусках Кубка мира как среди женщин, так и мужчин, олимпийская чемпионка и …

Читать ещё

5 причин добавить творчество в свою жизнь

5 причин добавить творчество в свою жизнь У всех людей разные отношения с творчеством. Кому-то оно безразлично, кто-то от него в восторге, а кто-то уже давно хочет попробовать, но всё время руки не доходят. Наши сегодняшние советы помогут вам (конечно, …

Читать ещё

Куда сходить во время новогодних каникул

Куда сходить во время новогодних каникул Вот и наступили долгожданные праздничные дни. Если на Новый год вы остаётесь в Москве и думаете, как провести все эти дни, мы собрали для вас информацию о самых интересных активностях – выставках, ледовых шоу, …

Читать ещё

КАК ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНОЕ ЗИМНЕЕ ОДЕЯЛО ДЛЯ ЗДОРОВОГО И КРЕПКОГО СНА

КАК ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНОЕ ЗИМНЕЕ ОДЕЯЛО ДЛЯ ЗДОРОВОГО И КРЕПКОГО СНА Впереди снег и морозы — самое время задуматься о покупке тёплого одеяла. The Challenger вместе с экспертами компании Togas выяснил, как выбрать такое одеяло, под которым с удовольствием можно проспать …

Читать ещё

КАК ВЫБРАТЬ ГОРНЫЕ ЛЫЖИ: СОВЕТЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО РАЙДЕРА

КАК ВЫБРАТЬ ГОРНЫЕ ЛЫЖИ: СОВЕТЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО РАЙДЕРА В магазинах представлены сотни моделей лыж: под разный стиль катания, разной длины, ширины и жёсткости. Чтобы вы не потерялись и нашли лыжи под себя, мы составили подробный гид. Вместе с профессиональным райдером Ником …

Читать ещё

КАК КАТАТЬСЯ НА КОНЬКАХ: 10 СОВЕТОВ ОТ ЧЕМПИОНА

КАК КАТАТЬСЯ НА КОНЬКАХ: 10 СОВЕТОВ ОТ ЧЕМПИОНА Мы попросили Сергея Новицкого — чемпиона Европы по фигурному катанию — рассказать, что нужно делать, чтобы уверенно держаться на коньках и чувствовать себя на катке ферзём или королевой. Фото: Сергей Новицкий 1. …

Читать ещё