Разное

Особая роль у литературы просветительской, строго научно расширяющей личные горизонты познанного. Для меня такой, например, стала книга американского нейробиолога Даниэла Амена, в которой я открыла для себя очень неожиданный аспект — моя жизнь, моя судьба зависят от качества работы моего …

Считается, что лень – это порок. Но она может быть и полезна. Лень – как известно, двигатель прогресса. Человеку стало лень ходить, и он изобрёл колесо, автомобиль, лифт, самолёт. А чтобы облегчить себе труд в других делах – множество разнообразных …

Фитнес-браслет – популярный метод отслеживания физической активности человека. Он считает пройденные километры и сожжённые килокалории, а потом выдает своему счастливому обладателю результат. Насколько эффективно работает эта обратная связь, решили выяснить специалисты из Питтсбургского университета. В исследовании приняли участие 470 добровольцев …

Осенней хандры сложно избежать даже самым стойким оптимистам. Но с ней можно эффективно бороться. С нашими советами вы забудете про уныние и не будете обращать внимание на серость за окном. Побороть осенний сплин не так уж и сложно. Для этого …

Настоящего спортсмена не испугает никакая погода. Вот только выходить на пробежку под осенним дождём в лёгких кроссовках и шортах глупо. Мы расскажем, какие спортивные вещи должны быть в вашем шкафу, чтобы занятия в спортзале и на улице в любое время …

Блогер Макс Лукоминский делится своим взглядом на то, какие уроки нужно извлечь из жизни, пока тебе не стукнуло 30, чему нужно уделять меньше внимания, а что действительно имеет значение 1. Ваша жизнь уже началась. В ней не будет никаких антрактов. Это не пробная …

Я не раз и не два задумывался о том, что пора бы изменить в себе ту или иную черту, потому что она не нравится, или хуже того — мешает жить. Существует масса советов как это сделать и ничего нового я …

С депрессией можно и нужно бороться. И чем больше мы о ней знаем, тем проще это сделать. Помните о следующих фактах, чтобы помочь себе или своим близким. 1. Депрессия может передаваться по наследству Сегодня учёные рассматривают вероятность биологической предрасположенности к …