Еда

«Активируем» орехи: зачем замачивать орехи? Вы наверняка слышали, что орехи – полезный и сытный продукт питания. Их можно есть и сами по себе, и в различные блюда добавлять – салаты, десерты, рагу. К тому же орешки очень вкусные. Так как …

10 ПРОДУКТОВ, В КОТОРЫХ БОЛЬШЕ ВСЕГО ВИТАМИНА D В зимнее время года сложно получить этот витамин от его главного «поставщика» — солнца. Поэтому мы выяснили, в каких продуктах достаточно высокое содержание витамина D. Витамин D, наравне с такими важными витаминами, …

РЕЦЕПТ ДНЯ: ЗИМНИЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ, МАНДАРИНАМИ И КЕШЬЮ Ингредиенты Курица (филе) 300 г Мандарин 300 г Лук (красный) 1 шт. Болгарский перец (красный) 1 шт. Капуста (красная) 1/4 шт. Кресс-салат 60 г Кешью (жареный) 100 г Шпинат 35 г Рукола 35 г Кунжут 2 …

ПОЧЕМУ ЗИМОЙ ХОЧЕТСЯ БОЛЬШЕ ЕСТЬ Всё о чём, вы сейчас думаете — это еда? А привычка проверять холодильник через каждые полчаса уже стала маниакальной? Мы нашли пять причин, почему зимой почему постоянно хочется есть и нельзя просто так взять и …

Укрепляем иммунитет: 5 поводов навсегда полюбить мед   1. МЕД УЛУЧШАЕТ ПАМЯТЬ Часто забываете куда положили ключи? Не помните, кому отдали одну из своих книг? Или на носу сессия? Употребление меда точно улучшит память. Согласно многим исследованиям, он помогает лучшему усвоению …

ЭЛЕКТРОГРИЛЬ: КАК ПРИГОТОВИТЬ НА НЁМ ПОЛЕЗНУЮ И ВКУСНУЮ ЕДУ Гриль на свежем воздухе — это прекрасно, но что, если хочется запечь рыбу или приготовить любимый стейк, не выходя из дома? The Challenger и Tefal объясняют, как готовить очень вкусные блюда …

МАНДАРИНА ДАК: 5 НОВОГОДНИХ РЕЦЕПТОВ С МАНДАРИНАМИ Новый год без сочных, сладких и ароматных мандаринов какой-то неправильный, так что мы решили научить вас выбирать самые спелые плоды. А ещё рассказать, как готовить ну очень вкусные блюда с этими цитрусовыми. Мандарины, …

РЕЦЕПТ ДНЯ: ОЛИВЬЕ С КРАБОМ Изысканный вариант классического новогоднего салата. Ингредиенты Картофель 300 г Огурец (бакинский) 150 г Помидоры (сладкие) 100 г Яйца (перепелиные) 5 шт. Горох (консервированный) 100 г Авокадо 1/2 шт. Краб (мясо) 200 г Майонез (домашний) по вкусу Соль 1 щепотка Процесс приготовления …

БРУСКЕТТЫ К НОВОГОДНЕМУ СТОЛУ Слово bruschetta происходит от древнероманского bruscare, что значит ’запекать на углях‘. Поэтому единственное требование к такому блюду — подсушенный хлеб, сбрызнутый оливковым маслом. Остальные нюансы могут варьироваться довольно широко. Итальянцы обычно используют чиабатту, но подойдёт любой …

Рецепт рождественского vegan-кекса с сухофруктами Если в эти предновогодние дни у вас совсем не праздничное настроение, предлагаем вам приготовить ароматный рождественский кекс с сухофруктами по рецепту сети магазинов полезных продуктов и кулинарий «Город-Сад». Десерт просто невероятный – он веганский, без сахара …