Домой / Еда (page 2)

Еда

Рецепт: Постный морковный пирог

Рецепт: Постный морковный пирог Рецепт разработан шеф-кондитером “Кафе Дружба. Мануфактура еды” Алексеем Кондрашкиным На новогодних каникулах можно побаловать себя кулинарными изысками собственного производства, особенно если они не требуют много времени и серьезных навыков. Хороший выбор — легкий в изготовлении постный …

Читать ещё

5 НОВОГОДНИХ РЕЦЕПТОВ С МАНДАРИНАМИ

5 НОВОГОДНИХ РЕЦЕПТОВ С МАНДАРИНАМИ Новый год без сочных, сладких и ароматных мандаринов какой-то неправильный, так что мы решили научить вас выбирать самые спелые плоды. А ещё рассказать, как готовить ну очень вкусные блюда с этими цитрусовыми. Мандарины, как и …

Читать ещё

5 ПОЛЕЗНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ НОВОГОДНЕГО СТОЛА

5 ПОЛЕЗНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ НОВОГОДНЕГО СТОЛА До Нового года остаётся всего три дня, а значит самое время подумать о праздничном ужине. Мы решили сэкономить ваше время поиска новых рецептов и составили новогоднее меню из очень вкусных закусок, салатов, горячего и …

Читать ещё

Чем завтракать: белком или углеводами?

Чем завтракать: белком или углеводами? Принято считать, что завтракать необходимо сложными углеводами. В то же время есть те, кто на завтрак предпочитает белок, руководствуясь тем, что он дает продолжительное чувство сытости. Как же быть? Диетолог World Class Галина Анисеня расставляет …

Читать ещё

ЧЕМ ПОЛЕЗНА МИКРОЗЕЛЕНЬ И КАК ЕЁ ВЫРАСТИТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

ЧЕМ ПОЛЕЗНА МИКРОЗЕЛЕНЬ И КАК ЕЁ ВЫРАСТИТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Микрозелень — популярный продукт среди тех, кто придерживается принципов правильного питания. Микрозелень можно найти на полках многих супермаркетов и в составе блюд от лучших шеф-поваров. Разбираемся, чем полезна микрозелень, и …

Читать ещё

ЧТО ТАКОЕ ГРЕЧИШНЫЙ ЧАЙ И ЧЕМ ОН ПОЛЕЗЕН

ЧТО ТАКОЕ ГРЕЧИШНЫЙ ЧАЙ И ЧЕМ ОН ПОЛЕЗЕН Недавно все начали пить гречишный чай и говорить о его полезных свойствах. Из чего делают гречишный чай и так ли он хорош для здоровья? Мы разобрались в этих вопросах. Что такое гречишный …

Читать ещё

9 самых вкусных яичниц со всего мира, которые станут отличным завтраком

9 самых вкусных яичниц со всего мира, которые станут отличным завтраком Яичница и омлет – вкусные и сытные блюда. А еще они быстро готовятся, что очень подходит для завтрака. Кроме того, куриные яйца содержат витамины А, В, Е, цинк, кальций, …

Читать ещё

Полезные свойства бананов и что о них еще нужно знать

Полезные свойства бананов и что о них еще нужно знать Бананы снимают чувство утомления, повышают настроение и помогают бороться со стрессом. Фрукт насыщает энергией и подходит для рациона спортсменов Бананы уже долгое время не считаются редким и заморским фруктом. Они …

Читать ещё

Что влияет на усваиваемость витаминов?

Что влияет на усваиваемость витаминов? Выяснить, каких витаминов вы получаете достаточно, а какие у вас в дефиците, — это только полдела. Другой нюанс заключается в том, что поступление витаминов из пищи или добавок в нужном количестве может не иметь желаемого …

Читать ещё

Что нужно знать про гиповитаминоз?

Что нужно знать про гиповитаминоз? Нехватка витаминов считается проблемой, которая ярче всего проявляет себя в холодное время года — после лета с его изобилием свежих фруктов и овощей. Правда ли, что дефицит витаминов имеет сезонность? На что обратить внимание, чтобы …

Читать ещё