Домой / Еда (page 3)

Еда

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ТОФУ И КАК ЕГО ЕСТЬ

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ТОФУ И КАК ЕГО ЕСТЬ Тофу — популярный (причём не только среди вегетарианцев) продукт, который обладает множеством полезных свойств. Вместе с врачом-эндокринологом и диетологом медицинского центра «Атлас» Ларисой Бавыкиной разбираемся, чем полезен тофу и в чём его недостатки, сколько тофу …

Читать ещё

ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ДЛЯ ПИКНИКА: 3 РЕЦЕПТА ОТ АЛЕКСАНДРА БЕЛЬКОВИЧА

ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ДЛЯ ПИКНИКА: 3 РЕЦЕПТА ОТ АЛЕКСАНДРА БЕЛЬКОВИЧА Выбраться на пикник — один из пунктов вашего летнего виш-листа? Для вкусного ланча мы выбрали три блюда из новой кулинарной книги известного шеф-повара, блогера, ведущего шоу «МастерШеф. Дети» и авторского проекта «ПроСТО кухня» …

Читать ещё

КАК ВЫБРАТЬ СПЕЛЫЙ АРБУЗ И ЧТО ИЗ НЕГО ПРИГОТОВИТЬ

КАК ВЫБРАТЬ СПЕЛЫЙ АРБУЗ И ЧТО ИЗ НЕГО ПРИГОТОВИТЬ Сезон арбузов в самом разгаре, рассказываем, как выбрать спелый и сочный плод. А ещё делимся несколькими очень простыми рецептами блюд из абруза! Фото: 7-themes.com В арбузе содержатся витамины (А, Е, С, …

Читать ещё

ПРАВДА ЛИ, ЧТО БЕЛЫЙ САХАР ВРЕДНЫЙ, И НУЖНО ЛИ ЕГО ЗАМЕНЯТЬ

ПРАВДА ЛИ, ЧТО БЕЛЫЙ САХАР ВРЕДНЫЙ, И НУЖНО ЛИ ЕГО ЗАМЕНЯТЬ Углеводы — основа жизни для нашего организма, а сахар — самый простой (и вкусный) источник углеводов. Однако им лучше не злоупотреблять, даже если вы очень любите сладкое. Что не …

Читать ещё

10 ПРОДУКТОВ, В КОТОРЫХ БОЛЬШЕ ВСЕГО ВИТАМИНА С

10 ПРОДУКТОВ, В КОТОРЫХ БОЛЬШЕ ВСЕГО ВИТАМИНА С Витамин С содержится не только в цитрусовых, но и в сладком перце, шиповнике, смородине и десятках других продуктов. Мы рассказываем, в каких продуктах витамина С больше всего и почему они так полезны. …

Читать ещё

КАК ПРИГОТОВИТЬ АПЕРОЛЬ ШПРИЦ, САНГРИЮ И МАРГАРИТУ: БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ ЛЮБИМЫХ КОКТЕЙЛЕЙ

КАК ПРИГОТОВИТЬ АПЕРОЛЬ ШПРИЦ, САНГРИЮ И МАРГАРИТУ: БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ ЛЮБИМЫХ КОКТЕЙЛЕЙ Лето — время пикников, посиделок с друзьями и прогулок тёплыми ночами до рассвета. Какое лето без любимых коктейлей? Мы предлагаем вам приготовить безалкогольные варианты популярных напитков — получается так …

Читать ещё

Лучший летний фрукт: все о пользе персиков

Лучший летний фрукт: все о пользе персиков Великолепный сладкий вкус, тонкий аромат и состав, полный витаминов – неудивительно, что персик пользуется огромной популярностью. Этот фрукт утоляет голод и жажду. А еще обладает множеством полезных для организма свойств.   Родина персиков …

Читать ещё

ЧЕМ ПОЛЕЗНА РУКОЛА И КАК ЕЁ ЕСТЬ

ЧЕМ ПОЛЕЗНА РУКОЛА И КАК ЕЁ ЕСТЬ Рукола имеет пряный вкус и продаётся в большинстве супермаркетов. Лето — лучшее время для того, чтобы включить эту зелень в свой рацион. Мы объясняем, чем полезна рукола и как её есть, вместе с …

Читать ещё

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ШОКОЛАД: 5 ПРИЧИН НЕ ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ ЛЮБИМОГО ДЕСЕРТА

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ШОКОЛАД: 5 ПРИЧИН НЕ ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ ЛЮБИМОГО ДЕСЕРТА Это простой и очень вкусный десерт, который удобно брать в дорогу, он быстро насыщает, а ещё имеет множество полезных свойств. Вместе с врачом-эндокринологом и диетологом, генетиком медицинского центра «Атлас» Ларисой Бавыкиной …

Читать ещё

ЛЕТНИЕ МОРСЫ: 5 РЕЦЕПТОВ ОСВЕЖАЮЩИХ НАПИТКОВ ИЗ ЯГОД И ФРУКТОВ

ЛЕТНИЕ МОРСЫ: 5 РЕЦЕПТОВ ОСВЕЖАЮЩИХ НАПИТКОВ ИЗ ЯГОД И ФРУКТОВ Летом важно пить достаточно жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Если вода надоела, предлагаем добавить в рацион морсы. По рецептам The Challenger вы приготовите такие же вкусные морсы, какие делала ваша бабушка. …

Читать ещё