КАК УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ ШЕИ: КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ Для тех, кто большую часть дня проводит сидя за компьютером, Станислав Лысаковский, мастер-тренер направления групповых программ «X-Fit в России», показывает комплекс упражнений, которые помогут расслабить и укрепить мышцы шеи. Добавляйте в закладки и выполняйте регулярно. Станислав …
Читать ещё