ЛайфХак

КАК СЭКОНОМИТЬ НА ПОКУПКАХ В ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНАХ: ПОДРОБНАЯ ИНСТРУКЦИЯ Как и многие другие сферы нашей жизни, из-за пандемии коронавирусной инфекции шопинг ушёл в онлайн. Как не начать бесконтрольную скупку товаров в Интернете и не потратить все деньги на ненужные вещи? Мы …

Скрытые сигналы: как легко считывать настоящие чувства и мысли людей К сожалению, люди не всегда говорят то, что думают. А иногда спросить их об истинных мыслях и эмоциях не представляется возможности. Как же понять намерения человека? Считать их по его …

КАК ТРЕНИРОВАТЬ ПАМЯТЬ: 10 СОВЕТОВ, ЧТОБЫ ПЕРЕСТАТЬ ВСЁ ЗАБЫВАТЬ Жалуетесь на плохую память? Лучше попробуйте устроить ей хорошую тренировку. Журналист Джошуа Фоер за год перепробовал десятки техник развития памяти и стал победителем чемпионата мира по запоминанию (есть и такие соревнования). …

5 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК Почему одним нужно всего несколько месяцев, чтобы начать говорить по-английски, а другие учат язык годами и не видят значительного прогресса? Какие привычки помогут вам выучить английский? Об этом «Челленджеру» рассказала Ольга …

КАК НАХОДИТЬ ВРЕМЯ НА ВАЖНЫЕ ДЕЛА: 5 ТЕХНИК ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТА, КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ Не доводите начатое до конца или приступаете к важным делам в последний момент? Попробуйте использовать в своей повседневной жизни эти техники тайм-менеджмента. Простые правила сэкономят время и научат правильно …

КАК НАВЕСТИ ПОРЯДОК В ШКАФУ: ПОДРОБНАЯ ИНСТРУКЦИЯ Шкаф порой кажется бездонным: там постоянно всё пропадает, вещей слишком много, а надеть, как всегда, нечего. Пора раз и навсегда разобраться в шкафу и навести там порядок. Как это сделать грамотно, рассказывает профессиональный …

ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ ДОМА, ЕСЛИ ВЫ В ДОБРОВОЛЬНОЙ ИЗОЛЯЦИИ: 10 ИДЕЙ The Challenger предлагает свои идеи, чем можно заняться дома в свободное от удалённой работы время. Тренируйтесь Поддерживать активность особенно важно, когда ваши перемещения ограничены. У домашних тренировок есть немало плюсов: …

КАК НАУЧИТЬСЯ ИСПОЛНЯТЬ НОВОГОДНИЕ ОБЕЩАНИЯ: СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА Способы сдержать новогодние обещания существуют. Об этом редакции The Challenger рассказала психолог Виктория Кейлин. Читайте текст — и вдохновляйтесь на подвиги в новом году. Каждый год 31 декабря вы с друзьями… записываете новогодние обещания? …

КАК НАВЕСТИ ПОРЯДОК НА КУХНЕ: СОВЕТЫ ОТ ОРГАНИЗАТОРА ПРОСТРАНСТВА Чистая и аккуратная кухня радует взор, здесь хочется проводить больше времени и готовить вкусные блюда. Но как навести порядок на кухне? Попросили поделиться лайфхаками организатора домашнего пространства Тори Теплову. Обещаем: если воспользуетесь нашими …

Учим новый язык самостоятельно: 8 советов Изучение иностранных языков дарит нам большое количество новых возможностей, расширяет наш кругозор и улучшает когнитивные способности, делая мозг более пластичным. Почему же многие бросают это занятие на полпути? Кому-то не хватает времени, кому-то силы …