Домой / Образ жизни

Образ жизни

КАК НАХОДИТЬ ВРЕМЯ НА ВАЖНЫЕ ДЕЛА: 5 ТЕХНИК ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТА, КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ

КАК НАХОДИТЬ ВРЕМЯ НА ВАЖНЫЕ ДЕЛА: 5 ТЕХНИК ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТА, КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ Не доводите начатое до конца или приступаете к важным делам в последний момент? Попробуйте использовать в своей повседневной жизни эти техники тайм-менеджмента. Простые правила сэкономят время и научат правильно …

Читать ещё

ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ ДОМА, ЕСЛИ ВЫ В ДОБРОВОЛЬНОЙ ИЗОЛЯЦИИ: 10 ИДЕЙ

ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ ДОМА, ЕСЛИ ВЫ В ДОБРОВОЛЬНОЙ ИЗОЛЯЦИИ: 10 ИДЕЙ The Challenger предлагает свои идеи, чем можно заняться дома в свободное от удалённой работы время. Тренируйтесь Поддерживать активность особенно важно, когда ваши перемещения ограничены. У домашних тренировок есть немало плюсов: …

Читать ещё

Утренние привычки, от которых стоит отказаться

Утренние привычки, от которых стоит отказаться Утро – это самая важная часть суток. Как правило, от этого периода зависит, каким будет весь день. Однако у большинства людей имеются вредные привычки, которые могут пустить и будни, и выходные под откос. В …

Читать ещё

10 причин полюбить медитацию

10 причин полюбить медитацию Постоянные стрессы докучают, наверное, каждому современному городскому жителю. И из всех способов снять напряжение одним из самых эффективных специалисты называют осознанную медитацию. В этой статье мы расскажем, почему. Постоянно чувствуешь давление и стресс и не можешь …

Читать ещё

КАК ДОБИТЬСЯ УСПЕХА: 7 ПРАВИЛ ГОРНОЛЫЖНИЦЫ ЛИНДСИ ВОНН

КАК ДОБИТЬСЯ УСПЕХА: 7 ПРАВИЛ ГОРНОЛЫЖНИЦЫ ЛИНДСИ ВОНН Линдси Вонн — одна из сильнейших горнолыжниц планеты, рекордсменка по количеству побед на этапах соревнований по супергигантскому слалому и в скоростных спусках Кубка мира как среди женщин, так и мужчин, олимпийская чемпионка и …

Читать ещё

5 причин добавить творчество в свою жизнь

5 причин добавить творчество в свою жизнь У всех людей разные отношения с творчеством. Кому-то оно безразлично, кто-то от него в восторге, а кто-то уже давно хочет попробовать, но всё время руки не доходят. Наши сегодняшние советы помогут вам (конечно, …

Читать ещё

10 продуктов, помогающих сфокусироваться

10 продуктов, помогающих сфокусироваться В современном мире бывает очень сложно на чем‑то сосредоточиться. Постоянные сигналы смартфона и уведомления в социальных сетях могут сделать рассеянными даже самых целеустремленных из нас. Свой вклад в это вносят стресс и старение. Существенно повлиять на …

Читать ещё

КАК ПРИНЯТЬ И ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ: 5 ВАЖНЫХ СОВЕТОВ ПСИХОЛОГА

КАК ПРИНЯТЬ И ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ: 5 ВАЖНЫХ СОВЕТОВ ПСИХОЛОГА Вы часто жертвуете собой ради других и отодвигаете свои интересы на второй план? Постоянно думаете, что с вами что-то не так, в отличие от успешных знакомых и людей из Инстаграма? Возможно, …

Читать ещё

6 способов борьбы с сезонной хандрой

6 способов борьбы с сезонной хандрой Поздно рассветает, рано темнеет, солнце почти не радует своими лучами, за окном серо и уныло… И так уже который месяц! Немудрено, что в условиях нашего климата легко впасть в тоску и уныние, а может, …

Читать ещё

5 ГЛАВНЫХ ОШИБОК, КОТОРЫЕ ВЫ ДОПУСКАЕТЕ НА СОБЕСЕДОВАНИИ

5 ГЛАВНЫХ ОШИБОК, КОТОРЫЕ ВЫ ДОПУСКАЕТЕ НА СОБЕСЕДОВАНИИ Собеседование — самый важный и трудный этап в процессе поиска новой работы. The Challenger спросил у Дарьи Ефремовой, руководителя группы по подбору персонала международной рекрутинговой компании Hays, какие ошибки допускают кандидаты на собеседовании …

Читать ещё