Образ жизни

Как быть, если ты трудоголик: ищем баланс между работой и отдыхом Надо отметить, что не всегда желание посвящать работе максимум времени и доводить дела до конца является симптомом трудоголизма. Проблемы начинаются, когда человек перестает просто любить работу и впадает от …

Секреты людей с крепким сном Большинство людей относятся ко сну, как чему-то, о чем не надо помнить и уделять особое внимание: “Крепкий сон, выспался – прекрасно! Бессонница – не беда, приму снотворное!”. Однако очень важно превратить свой сон из простой …

18 признаков финансово успешного человека Финансовая грамотность – один из залогов того, что у человека есть потенциал добиться благосостояния. Чтобы улучшить свое финансовое положение (научиться экономить и копить свои финансы), нужно знать эти простые правила и следовать им. В сегодняшней …

Полезные принципы миллионеров: 10 действенных советов У богатых и успешных людей всегда есть чему поучиться. Мы составили список самых основных принципов и навыков, которые используются миллионерами для достижения своих финансовых побед   Если изучить привычки самых богатых людей мира, можно …

Как выйти из зоны комфорта: советы для жизни и бизнеса Эксперты, коучи и просто успешные люди постоянно твердят, что настоящая жизнь начинается за пределами зоны комфорта. Но выйти туда страшно и не всегда просто. Мы собрали лучшие советы, как преодолеть …

Избавляемся от негативных мыслей: 8 реальных способов Думать в негативном ключе свойственно каждому человеку. В разные периоды жизни мы сталкиваемся с трудностями на работе, в семье, со здоровьем. Хорошо если, пережив ситуацию, удается избавиться и от негативных мыслей. Но что, …

5 основных причин завести собаку В настоящее время появляется все больше положительной информации о влиянии четвероногих друзей на состояние здоровья их хозяев. Благодаря чему растет количество семей, которые заводят собак. Хотим назвать пять причин, чтобы завести такого умного и преданного …

Как музыка воздействует на человеческий мозг Окружающая среда влияет на людей гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Речь идет не только об экологии, продуктах питания, физической активности. Эксперты считают, что музыка способна оказывать воздействие на головной мозг и играть …

4 КНИГИ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ СТАТЬ СЧАСТЛИВЕЕ В ситуации, когда вокруг так много тревожных новостей, когда нужно оставаться дома, чтобы не нарушать режим самоизоляции, книги о счастье как никогда кстати. Что почитать, чтобы поддержать эмоциональный баланс? «Счастье по хюгге, или …

Как стать уверенным в себе: 8 эффективных способов Убежденность в своих силах раскрывает перед человеком невероятные возможности. Уверенные в себе люди – это не только богатые и успешные, но и те, которые всегда помнят свои права, имеют силу воли и …