Домой / Здоровье / Вредные привычки: пиво отупляет, а виноград полезен курильщикам

Вредные привычки: пиво отупляет, а виноград полезен курильщикам

Знаете ли вы, что пиво отупляет? Врачи считают, что пивной алкоголизм – серьезное заболевание. Обычно люди пьют его в больших количествах и даже не контролируют себя. Многие пьют его почти каждый вечер, считая что они не пьяны, они просто расслабляются.

Ученые Оксфорда провели эксперимент с участием 13 тысяч добровольцев, возрастом от 40 до 72 лет. Добровольцы прошли тест на скорость реакции до выпитой кружки пива и после.

Результаты поражают. Уже после ста граммов пива были заметны изменения в когнитивных функциях мозга. Реакция замедлялась, а внимание рассеивалось. Чем больше был возраст добровольцев, тем хуже были показатели. Из этого можно сделать вывод, что уже 10гр. алкоголя (100гр. Пива) негативно влияют на когнитивные функции мозга. А вот ВОЗ советует ее превышать ежедневную дозу алкоголя для мужчин в объеме 30гр. и 20гр для женщин.

До этого эксперимента исследователи Университета Эрлангена-Нюрнберга обнаружили, что пиво содержит особое вещество – горденин. Он воздействует на рецепторы мозга, оказывая влияние на отдел, отвечающий за удовольствие. Чувство меры у человека отключается и он начинает есть и пить не потому что хочет, а чтобы получить удовольствие. Таким образом, в большей степени на организм оказывает влияние не алкоголь, а горденин.

– Пивной алкоголизм, в самом деле, один из самых опасных, – говорит нарколог Алексей Мегалиф.

Самое главное, что почти никто из больных пивным алкоголизмом не признает проблемы, не считая, что болен. Подумаешь, вечером выпил пива! Также не надо забывать, что пиво вызывает скорее психологическую зависимость, чем физическую. Ведь часто пиво – это повод посидеть с друзьями. И конечно, влияет общедоступность пива. Его модно найти в любой закусочной. Поэтому привыкнуть к нему очень просто, а вот лечиться тяжело.

А вы знали, что комары чаще кусают любителей пива?

Конечно, сейчас эта проблема не актуальна, но скоро потеплеет и тогда вы вспомните исследование японских ученых. Они доказали, что чем больше пива в вашем организме, тем привлекательнее вы для кровопийц. Уже после одной бутылки пива вы увидите разницу в атаке комаров, по сравнению со своими трезвыми друзьями.

Ученые измеряли у атакованных комарами температуру тела и содержание этанола в крови. Но вот объяснить почему комары предпочитают пиво, а не другие алкогольные напитки, осталось загадкой.

Виноградный сок благотворно влияет на сосуды курильщиков

Врачи настоятельно советуют всем бросать курить. Учёные же более широких взглядов, хотя и публикуют, иногда, очень пугающие сведения. Однако, именно они могут подбодрить своими исследованиями.

Например, всем известен высокий риск развития у курильщиков атеросклероза сосудов. Нивелировать этот риск можно с помощью флавоноидов, которые уменьшают окислительные процессы и оздоравливают сосуды. Их можно найти в овощах и фруктах. Но самая большая концентрация флавоноидов, по результатам исследований греческих и американских ученых, находится в виноградном соке. Свежем соке, а не вине!

Виноградный сок уменьшает риск возникновения тромбов, повышает биодоступность оксида азота, и улучшает состояние стенок сосудов.

У таким выводам пришли исследователи, проводившие эксперимент с участием добровольцев. Каждый из них курил уже в течение не менее 5 лет и выкуривал в день по две пачки сигарет. Курильщики выпивали по одному стакану виноградного сока в день, в течение полумесяца. После чего ученые сравнили их анализы крови до и после.

Обнаружилось, что виноградный сок действительно благотворно влияет на показатели крови. Маркеров воспалительных процессов стало гораздо меньше.

Также во время курения разрушается витамин С, накопленный организмом. Поэтому курильщикам рекомендуется пить апельсиновый сок, богатый этим витамином, или съедать по несколько апельсинов в день.

Источник

Загрузка...

Так же посмотрите

ПРАВДА ЛИ, ЧТО МОРСКАЯ ВОДА ПОЛЕЗНА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

ПРАВДА ЛИ, ЧТО МОРСКАЯ ВОДА ПОЛЕЗНА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ Очищает кожу Морская соль насыщена магнием, кальцием, калием и …