Домой / Здоровье / Наука в помощь: избавляемся от синяка

Наука в помощь: избавляемся от синяка

Определение синяка

Что такое синяк? Синяк это одна из разновидностей гематом, которая является внутренним кровотечением вследствие повреждения сосудов. Только в случае синяков повреждаются совсем мелкие сосуды – капилляры.

При ушибах эти мелкие сосуды могут лопнуть и из них пойдет кровь. Чем больше будет крови, тем больше будет синяк.

Как скоро пройдет синяк?

Обычно синяки проходят за 2-3 недели. Синяк медленно рассасывается так как кровь поглощается окружающими тканями. Однако, этот процесс можно ускорить. Для этого необходимо сперва определить стадию заживления синяка. Для каждой стадии свои методы лечения и путать их нельзя.

Убираем синяк в течение суток

Как убрать синяк, если после ушиба прошло меньше суток

В этот момент синяк еще не до конца сформирован. Есть небольшая припухлость и покраснение, отек. На этой стадии необходимо не дать синяку разрастись.

  1. Отдохните

Постарайтесь меньше двигаться, особенно берегите место ушиба. Чем больше вы двигаетесь, тем сильнее кровоток и больше наливается синяк.

  1. Холодный компресс

Приложить что-то холодное необходимо сразу после ушиба. Можно использовать пакет со льдом или замороженные овощи. Холод замедляет ток крови и соответственно, в подкожные ткани ее вытечет гораздо меньше.

Заверните компресс в полотенце и приложите к синяку на 10 минут. Позже процедуру можно повторить. Помните, что нагревать или массировать синяки ни в коем случае нельзя. Это только усиливает кровоток и увеличивает синяк.

  1. Крем от ушибов

Выбирайте препараты без разогревающего эффекта. Они должны помочь снять отек и воспаление. Ищите в составе димeтилсульфоксид, гепарин или декспантенол.

  1. Держите ушиб выше уровня сердца

Конечно, делать это нужно по возможности. К примеру, если у вас ушиб на ноге, то прилягте и положите ноги на подушку или подлокотник. Гравитация сделает свое дело и к месту ушиба будет поступать меньше крови, что предотвратит появление синяка.

  1. Обезболивающее

При сильной боли не стоит терпеть. Примите обезболивающее. Внимание, не употребляйте препараторы в составе которых есть аспирин иди ибупрофен. Они разжижают кровь и приведут к увеличению синяка.

Избавляемся от синяка на следующий день

Спустя сутки после ушиба синяк обычно уже сформирован и просвечивается через кожу синим, фиолетовым, а на завершающей стадии зеленым цветом.

При заживлении синяка кровь теряет кислород и темнеет. На это уходит примерно пять дней.

После синяк начинает светлеть – гемоглобин постепенно разрушается. На данном этапе необходимо как можно быстрее избавиться от гематомы.

Сделать это можно при помощи прогревания.

  1. Прогрейте

Сделайте теплый компресс на место ушиба. Можно положить на синяк грелку, а также сделать массаж. Самое время воспользоваться разогревающим кремом с бодягой, пчелиным или змеиным ядом. Сходите в баню, если конечно у вас нет противопоказаний.

  1. При боли примите обезболивающее с противоотечным действием

На данном этапе можно смело принимать аспирин и ибупрофен. Не забывайте соблюдать дозировку, указанную в инструкции.

  1. Кремы или компрессы с растительными экстрактами и витаминами

Рассмотрим несколько подходящих вариантов:

  • Кремы с экстрактом арники помогут уменьшить отек и ускорит заживление
  • Средства с витаминами улучшают свёртываемость крови и способствуют более быстрому заживлению сосудов. А витамин С помогает бороться с воспалением.
  • Гель с алое обладает обезболивающими и противовоспалительными свойствами. Выбирайте средства с максимальным содержанием сока алое – до 99%.
  • Экстракт ананаса помогает сплавиться с воспалением и ускорит заживление.

Совершенно не обязательно покупать готовые аптечные средства. Можно обойтись народными методами. Например, компресс из мелко нарезанного лука, завернутого в ткань, отлично справится с синяком, так как лук содержит много витамина С.

  1. Маскировка

На завершающей стадии синяк отлично скрывается под тональным кремом. Лучше всего выбрать средство с желтым подтоном.

Когда лучше обратиться к врачу

Синяки и гематомы не всегда проходят сами. Это может быть вызвано разными причинами и быть симптомом опасного заболевания. Если вы обнаружили у себя один из нижеперечисленных симптомов, то немедленно обратитесь за консультацией к специалисту:

  • Синяк не проходит уже больше двух недель.
  • Синяк твердый.
  • Становится больше или болезненнее.
  • Из-за него болит расположенный рядом сустав.
  • Расположен рядом с глазом и ухудшает зрение
  • У вас часто появляются синяки без причины
  • Заметны признаки инфекции: повышается температура, появляются выделения из раны.

Все это может быть признаком того, что ушиб гораздо сильнее, а травма расположена глубже, чем вы предполагали. Или же ваш организм не может справиться с таким объемом крови. Все это требует помощи врача.

Так же у вас может быть заболевание внутренних органов или физиологическая ломкость сосудов.

 

 

Загрузка...

Так же посмотрите

ПРАВДА ЛИ, ЧТО МОРСКАЯ ВОДА ПОЛЕЗНА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

ПРАВДА ЛИ, ЧТО МОРСКАЯ ВОДА ПОЛЕЗНА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ Очищает кожу Морская соль насыщена магнием, кальцием, калием и …