Домой / Разное / Как начать говорить «нет»

Как начать говорить «нет»

Психолог из Дании раскрывает секреты, как не зависеть от общественного мнения и принимать решения самостоятельно.

Умение говорить «нет» – это признак самодостаточной личности. На сегодняшний день стало очень популярным позитивное мышление и политика всегда говорить «да». Но не стоит поддаваться чужому влиянию. Помните, что первое «не», даже от ребенка – это проявление самосознания. Профессор философии Пер Шульц Йоргенсен отмечает, что данный этап в развитии ребенка свидетельствует о становлении характера. Характер же неизменно связан с моральными ценностями на которые человек опирается при принятии решений. Целостный человек имеет внутренние убеждения, которые не меняются под влиянием обстоятельств. Противоположность этому – человек, который всегда говорит «да», то есть может управляться извне.

Почему мы склонны говорить «да»

Вам знакомо выражение «всегда говори да»? Такое мировоззрение в моде и многие думают, что это правильная позиция, просто не у всех получается. Предполагается, что  «да» — это хорошо, а «нет» — плохо. Конечно, это не так.

Но откуда появилась эта теория? Известный гольфист Ибен Тиннинг часто выступает с лекцией под названием «Всегда говори “да”». Он рассказывает о своем опыте успешной карьеры. Основа успеха – правильная мотивация, позитивное мышление. А мешают обычно низкая самооценка и стереотипы. Ибен рассказывает, как «да» и правильное мировоззрение могут привести к успеху: ставить цели, стремиться к ним и жить так, как хочется именно вам.

Эта теория насыщенна позитивными мыслями, стремлению к успеху и выполнению своих желаний. Обратите внимание, что желание исходит всегда изнутри. Однако, проблема в том, что стремление к успеху и борьба – это именно то, что сегодня ожидают от вас окружающие. А если вы хотите сказать «нет» или «я должен подумать», то с вами что-то не то. Даже если это и есть ваше желание.

Не соглашаться и выражать негатив – совершенно нормальная реакция. Склад характера у всех разный : сангвиник, меланхолик, холерик. Требование же говорить только да и со всем соглашаться делает из человека слугу и беспрекословное существо.

Но почему стало модно со всем соглашаться? Первая причина состоит в постоянно убыстряющемся темпе жизни. Умение все принимать и отвечать на все новые вызовы все больше ценится обществом и особенно работодателями. Вторая причина состоит в боязни что-то упустить в жизни, в желании попробовать все. Конечно эта теория идет вразрез с философией стоицизма. Где самым важным аспектом считается покой ума. Если вы не способны противостоять соблазнам, например, боитесь упустить шанс, то в состояние покоя прийти очень сложно. А если вы спокойны и разумны, то с легкостью отвергнете неразумные требования и вызовы.

Этика сомнения в обществе риска

Сторонники теории всегда говорить «да» часто обвиняют своих оппонентов в боязни нового. В свою очередь их можно тоже упрекнуть в стремлении к определённости. Ведь говорить всегда да – гораздо проще, не нужно задумываться о правильности своих действий. Именно к этому призывали в свое время философы-стоики – подвергать сомнению все свои действия. А если вы сомневаетесь, то скорее всего скажете «нет».

Но мы живем во время культе определенности. Все решения принимаются на основе расчетов и эффективности. Высокий темп жизни порождает большие риски, а чтобы тебя услышали  в обществе риска необходимо быть очень уверенным в своих заявлениях, даже если это не так. А сомневающийся человек кажется неуверенным в себе, слабым. Сомнение имеет определенную этическую ценность. Уверенный человек закрыт к другим мнениям, но при сомнении они подлежат тщательному анализу. Проблема в том, что для современного общества такой подход излишне медленный. Современное общество учит только учиться знать, хотя нам необходимо учиться раздумывать и взвешивать свои решения. Философ Саймон Кричли выпустил книгу под названием «Как перестать жить и начать беспокоиться». Ведь по его теории не в чем не сомневающийся человек – это счастливый скот.

Человек, который подвергает сомнению свои суждения и действия, тверже стоит на ногах, так как основывается не на навязанном мнении, а на собственных принципах. Все самые ужасные исторические ошибки совершались людьми, твердо уверенными в своей правоте: «Мы знаем, что существует оружие массового поражения!», «Мы знаем, что евреи — низшая раса!». В политике и этики путь сомнения самый верный, хоть и долгий, и трудный.

Идеально, когда вы твердо держитесь за свои убеждения, но при этом спокойно относитесь к тому, что у другого человека может быть другая точка зрения и мировоззрение. Это понятие толерантности. Философ Ханна Арендт считает, что абсолютной истины не существует, и именно поэтому мы должны к ней стремиться.

Что делать?

Лучше всего, конечно, когда допускается обсуждение альтернативных точек зрения. Например, на работе каждая инициатива не бездумно поддерживается и воплощается, а сперва взвешивается и обсуждается. Для равновесия следует не только вводить план развития и постоянной реструктуризации, но и план по отклонению таких идей. Смысл в том, чтобы воплощать в жизнь только то, что действительно помогает в работе, а не прогресс ради прогресса. Если у вас на работе обсуждения не приветствуются или вы не работаете, то вам придется учиться говорить «нет» самостоятельно.

Конечно, не стоит отказываться от всего подряд, хотя поначалу вы и можете впасть в крайность. Лучше всего основываться на здравом смысле. Если вы привыкли всегда говорить «да», то начинайте переосмысление мировоззрения постепенно. Откажитесь от того, что всегда считали глупостью или тратой времени. Например, от постоянных собраний на работе, которые этой самой работе мешают. Отказывайтесь с улыбкой, говоря, что много работы. Суть теории не в том, чтобы стать угрюмым и нелюдимым, а в том, чтобы достичь покоя ума в современном ускоряющемся обществе. Меньше соглашайтесь и чаще задумывайтесь на сколько вам это необходимо.

Загрузка...

Так же посмотрите

«НЕУДАЧИ — ЧАСТЬ ПУТИ»: КАК НАУЧИТЬ РЕБЁНКА ПРОИГРЫВАТЬ БЕЗ СЛЁЗ И АГРЕССИИ

«НЕУДАЧИ — ЧАСТЬ ПУТИ»: КАК НАУЧИТЬ РЕБЁНКА ПРОИГРЫВАТЬ БЕЗ СЛЁЗ И АГРЕССИИ Если каждый проигрыш …