Домой / Fitness / КАК ВЫБРАТЬ ГОРНЫЕ ЛЫЖИ: СОВЕТЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО РАЙДЕРА

КАК ВЫБРАТЬ ГОРНЫЕ ЛЫЖИ: СОВЕТЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО РАЙДЕРА

КАК ВЫБРАТЬ ГОРНЫЕ ЛЫЖИ: СОВЕТЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО РАЙДЕРА

В магазинах представлены сотни моделей лыж: под разный стиль катания, разной длины, ширины и жёсткости. Чтобы вы не потерялись и нашли лыжи под себя, мы составили подробный гид. Вместе с профессиональным райдером Ником Пиотровским разобрались, какие бывают лыжи, как найти удобные ботинки и нужно ли вообще новичку покупать горнолыжное снаряжение.

Подбираем лыжи

При выборе лыж нужно нужно учитывать три параметра: назначение, уровень катания и свой рост.

Назначение

Для трасс. У этих лыж узкий центр и приподнятая передняя часть. Они предназначены для широкого круга райдеров и подготовленных трасс. Поскольку новички обучаются именно на трассах, для них такие лыжи — идеальный вариант.Универсальные. Лыжи для всех типов трасс: от хорошо подготовленных до заснеженных, которые ещё не обработали ратраки. Универсальные лыжи подойдут тем, кто собирается кататься целый день до закрытия подъёмников и по снегу разного качества.

Женские. Такие лыжи легче, короче и мягче унисекс-моделей. У женщин вес относительно роста немного меньше, чем у мужчин, поэтому, чтобы двигаться на лыжах, им нужно прикладывать другие усилия. Кроме того, лыжи для девушек часто имеют более яркий и красочный дизайн.

Ник Пиотровский

фрирайдер и основатель команды Action Brothers

— У спортсменов-профессионалов женские и мужские лыжи отличаются только длиной. Жёсткость, радиус поворота и динамику профессионалы подбирают под конкретные соревнования. Для девушек-любителей основные производители выпускают отдельные линейки, отличающиеся от базовых моделей дизайном. Прорыв на этом рынке сделала фирма Rossignol: несколько лет назад она выпустила лыжи от Жан-Жака Кастельбажака (французский дизайнер и художник. — Прим. ред.).

Для фрирайда. Такие лыжи отличаются широкой талией. На этих лыжах можно кататься вне трасс. Такое катание не для новичков, поэтому лыжи для фрирайды выбирают люди, которые катаются много лет и знают правила лавинной безопасности.Для скитура. Скитур — это совмещение лыжной прогулки с катанием по целине. Лыжи для скитура широкие и оснащены креплениями, которые можно переключать между режимами «ходьба» и «катание».

Парковые. Это лыжи для фристайла — прыжков и скольжений по фигурам в специально оборудованных сноупарках.

Ник Пиотровский

фрирайдер и основатель команды Action Brothers

— Помимо формальных данных — роста, веса, пола — стоит ещё смотреть на физическую подготовку, координацию и темперамент райдера. Подходов к выбору может быть несколько:

  • попросить совета у катающихся друзей. Но учитывайте, что друзья иногда просто хвалят то, чем пользуются сами;
  • прислушаться к советам продавцов в спецмагазинах. Но помните, что продавцы стремятся продать самые дорогие залежавшиеся модели;
  • изучить вопрос самому. Прочитайте в Интернете маркетинговые исследования, характеристики моделей и отзывы;
  • спросить своего инструктора. Ключевое слово здесь — «своего». Имеет смысл спрашивать только того инструктора, который занимается с вами постоянно и видит ваши навыки и перспективы. Хорошие инструкторы заинтересованы в прогрессе учеников, а прогрессируют только на подходящем оборудовании.

Уровень катания

Компании производят лыжи для разных уровней катания. Условно уровни бывают такие: новички, продолжающие и опытные лыжники.Новички. Лыжи для новичков приспособлены под низкие скорости и отработку техники. Их задача — научить вас стоять на склоне. Такие лыжи обычно лёгкие, мягкие и самые недорогие — то, что нужно для первых шагов. Как только вы поймёте, что горные лыжи для вас, можно переходить на более продвинутое снаряжение.

Продолжающие. Люди, которые хорошо стоят на лыжах и хотят развивать навыки, обычно знают, где и когда будут кататься, и подбирают лыжи под конкретные условия. На подмосковные трассах, в «Красной Поляне» и на склонах Швейцарии разные погодные условия, качество снега и длина спусков. Кроме того, лыжи для продолжающих часто более жёсткие и обладают более широкой талией. Это значит, что райдер должен уметь поворачивать.

Опытные. У лыж для опытных райдеров — спортивные характеристики и повышенные требования к технике. Высокая жёсткость помогает контролировать спуск на высоких скоростях.

Ростовка

Классическая длина лыж для новичка — минус 10—15 сантиметров от роста. Если у вас маленький вес или вы катаетесь по коротким трассам (например в Подмосковье), выбирайте лыжи покороче. Если ваш вес выше среднего и вы планируете кататься в больших горах и на высоких скоростях — выбирайте подлиннее.

Важен ли бренд

Бренд — это вопрос вкуса. К брендам приковывают внимание спортсмены-амбассадоры и грамотный маркетинг. Но можно точно сказать, что известные бренды выпускают лыжи разных ценовых категорий и производят качественное снаряжение.

Ник Пиотровский

фрирайдер и основатель команды Action Brothers

— Фирмы-производители можно разделить на три-четыре группы. Первая группа — основные спортивные бренды, выпускающие и самые простые лыжи, и спортивные модели. Вторая группа — производители дорогих лыж. Такие лыжи по характеристикам средние и выше средних и иногда выпускаются в необычном дизайне, например со стразами или гранитными сердечниками. Третья группа — малотиражные мелкие производители. Эти лыжи предназначены для специальных дисциплин типа фрирайда и фристайла. Отдельно стоят китайские производители. Китайские лыжи не пользуются спросом, потому что на хорошие лыжи пока похожи только внешне.

Подбираем ботинки

Многие профи говорят, что горнолыжные ботинки даже важнее лыж. Правильно подобранные ботинки помогут кататься в удовольствие целыми днями. Неудобные ботинки могут привести к болям в ногах, натёртостям и даже травмам.Все горнолыжные ботинки состоят из внутреннего сапожка и внешнего пластикового ботинка. Новичку стоит обратить внимание на более мягкие модели, поскольку в начале катания и при обучении комфорт имеет принципиальное значение. Колодка ботинок должна идеально подходить вашей ноге. Выделите достаточно времени на покупку ботинок, чтобы спокойно померить разные модели.

Ник Пиотровский

фрирайдер и основатель команды Action Brothers

— От правильного выбора ботинок зависят ваш комфорт и перспективы обучения. Новички часто неправильно подбирают ботинки в прокате, потом на занятии терпят до слёз и судорог и больше на склоне не появляются. Новичкам не нужно гнаться за крутизной и брать жёсткие спортивные ботинки. Лучше померить примерно десять пар, а потом выбрать одну из трёх наиболее подходящих. Возможно, с первого раза выбрать не получится, но главное — не сдаваться.
В магазинах продавцы подбирают ботинки по специальным шаблонам. Они учитывают размер, ширину стопы и высоту подъёма. Современные ботинки (кроме самых дешёвых) имеют термоформируемую внутреннюю часть ботинка. Такие ботинки прямо в магазине разогревают специальным феном, а потом надевают на вашу ногу с максимальной затяжкой на полчаса. В результате наполнитель внутреннего ботинка принимает форму ноги. Если у ваших стоп есть какие-то особенности и в стандартных моделях вам некомфортно, обратитесь к бутфитерам, то есть специалистам по подгону обуви. Они вытянут и выточат ботинок под любую ногу. Если ботинки плотно сидят, нигде не жмут и в них ноги не затекают, скорее всего, вы нашли свою пару.

Подбираем палки

Палки для горных лыж значительно короче, чем для беговых. Правильную длину горнолыжных палок определить просто: когда вы держите их за рукоятку, локоть образует прямой угол.На горнолыжных курортах достаточно умельцев, которые катаются без палок. В классический горнолыжном спорте палки обязательны. Во-первых, с ними проще держать равновесие. Во-вторых, при первых шагах на склоне на палки можно опереться, чтобы не упасть. В-третьих, в больших горах встречаются пологие участки склонов, где палками можно отталкиваться как в беговых лыжах. Сноубордистам в таких местах приходится отстёгиваться и идти пешком. Ещё пологие участки всегда есть перед подъёмниками — там с помощью палок вы быстрее отъедете в нужное место.

Сколько стоит нормальный горнолыжный комплект

Горные лыжи — дорогой вид спорта. Но эти два способа помогут сэкономить:

  • покупайте в конце сезона или после сезона. В это время все крупные магазины распродают старые коллекции, чтобы завезти новые. Можно найти отличные лыжи со скидкой 60—70%.
  • покупайте не новое. Как правило, горнолыжное снаряжение продают в отличном состоянии: кому-то не подошёл размер ботинок, а кто-то передумал кататься. Выбор на таком рынке большой. Единственный минус — придётся потратить больше времени, чем на выбор в магазине.

Ник Пиотровский

фрирайдер и основатель команды Action Brothers

— Диапазон цен на горнолыжное снаряжение очень большой. Встречаются и бывшее в употреблении оборудование в хорошем состоянии, и бюджетные модели в магазинах. Даже горнолыжные палки отличаются по цене: можно найти за 500 рублей и за 5 000. За 5 000 вполне реально купить ботинки. А вот лыжи за 5 000 покупать уже не стоит, но за 15 000 рублей есть приличные модели. Средняя цена на лыжи — 30 000 рублей. Ещё каждому горнолыжнику в идеале нужны шлем, очки, куртка, штаны, тёплый слой одежды из флиса, термобельё, термоноски и перчатки.

Брать в прокате или сразу покупать

Прокатное снаряжение — хороший вариант, когда вы только пробуете встать на горные лыжи и не готовы сразу тратить приличную сумму. На многих курортах известные компании устраивают бесплатные тесты новинок: вы можете сначала покататься на приглянувшейся модели, а уже потом принять решение о покупке.

Ник Пиотровский

фрирайдер и основатель команды Action Brothers

— Начальное обучение нормально проводить на прокатном оборудовании. Ведь заранее неизвестно, понравится ли вам этот спорт и будете ли вы продолжать. Бывает, что к инструктору приходят учиться полностью упакованные люди, а при первом же движении впадают в истерику, постоянно въезжают в ограждения и потом не возвращаются. Если вы намерены кататься дальше, конечно, стоит купить собственное оборудование.
Загрузка...

Так же посмотрите

7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАСТЯЖКИ МЫШЦ СПИНЫ И РАССЛАБЛЕНИЯ

7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАСТЯЖКИ МЫШЦ СПИНЫ И РАССЛАБЛЕНИЯ Если ваша осанка не идеальна или вы иногда …