Домой / Еда / Кому мясо противопоказано: мнение ученых

Кому мясо противопоказано: мнение ученых

Майские праздники только начались и уже со всех парков и лесов доносится ароматный запах шашлыка. Тем более актуальнее становится тема отказа от мяса. А ведь некоторым оно и противопоказано. Наш материал об этом.

Появились новые данные от ученых Гарвардской школы медицины о том, что отказ от мяса может помочь предотвратить более 30% преждевременных смертей. Это около 30 миллионов человек, страдающих ожирением, плохо питающихся, курящих.

По словам Уолтера Уиллета, профессора эпидемиологии и питания Гарварда, не обязательно становиться веганом, достаточно обеспечить преобладание фруктов и овощей в своем рационе.

кому нельзя есть мясо

Правильное, сбалансированное питание влияет на наше здоровье и снижает многие риски. Это объяснимо тем, что наш организм работает по одним и тем же базовым принципам.

Например, эксперимент профессора Дэвида Дженкинса с командой ученых с участием горилл подтвердил: уровень холестерина у горилл упал на 35% после двухнедельной диеты с преобладанием овощей и фруктов.

Доктор Нил Барнард рекомендует придерживаться веганской диеты с низким содержанием калорий людям, страдающим ревматоидным артритом и диабетом.

кому нельзя есть мясо

Не забывайте об этом, особенно после открытия сезона шашлыков.

Загрузка...

Так же посмотрите

4 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВА ИНЖИРА

4 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВА ИНЖИРА Сезон инжира очень короткий: он продаётся в России с сентября по …