Домой / Еда / 3 ПРОСТЫХ РЕЦЕПТА КО ДНЮ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА

3 ПРОСТЫХ РЕЦЕПТА КО ДНЮ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА

3 ПРОСТЫХ РЕЦЕПТА КО ДНЮ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА

Готовим десерты по несложным рецептам: никаких духовок, минимум ингредиентов и времени на приготовление.

Шоколадно-кокосовое печенье

Это печенье из овсяных хлопьев с кокосом и какао готовится буквально за 15 минут. Его даже запекать не нужно — просто оставьте на пару часов в холодильнике.
Изображение рецепта Шоколадно-кокосовое печенье
15 минут
7 порций
220 ккал

Ингредиенты

Хлопья (овсяные) 1 стакан
Кокосовая стружка ½ стакана
Арахисовая паста ⅓ стакана
Сахар (тростниковый) 100 г
Масло (кокосовое) 3 ст. л.
Молоко (кокосовое или миндальное) 2 ст. л.
Какао (порошок) 2 ст. л.
Ваниль ½ ст. л.

Процесс приготовления

  1. Смешайте тростниковый сахар, растительное молоко, какао-порошок и кокосовое масло. Подогрейте на среднем огне, чтобы все ингредиенты растаяли и превратились в однородную массу.
  2. В тёплую смесь добавьте арахисовую пасту, овсяные хлопья, кокосовую стружку и ваниль. Хорошо перемешайте.
  3. Застелите большую тарелку бумагой для выпечки. Сформируйте печенья и выложите на бумагу.
  4. Оставьте в холодильнике на пару часов и подавайте вместе с горячим чаем.

Конфеты «Трюфель»

Всеми любимые с детства конфеты, для приготовления которых вам потребуется всего четыре ингредиента.
Изображение рецепта Конфеты «Трюфель»
30 минут
8 порций
180 ккал

Ингредиенты

Шоколад (горький) 250 г
Кокосовое молоко 100 мл
Какао (порошок) ¼ стакана
Ваниль ½ ст. л.

Процесс приготовления

  1. Нарежьте шоколад на маленькие кусочки и растопите на водяной бане на среднем огне. Добавьте к нему кокосовое молоко и ваниль.
  2. Снимите смесь с огня, перелейте в миску и уберите в холодильник.
  3. Когда шоколад затвердеет, с помощью ложки для мороженого сформируйте шарики и обваляйте конфеты в какао-порошке.
  4. Готовые «Трюфели» храните в холодильнике.

Шоколадный пудинг с авокадо

Очень простой и полезный веганский десерт из авокадо и банана, который готовится меньше 10 минут в блендере.
Изображение рецепта Шоколадный пудинг с авокадо
10 минут
6 порций
380 ккал

Ингредиенты

Авокадо 1,5 шт.
Банан 1 шт.
Какао (порошок) ½ стакана
Арахисовая паста ½ стакана
Сироп ½ стакана
Молоко (кокосовое или миндальное) ¼ стакана

Процесс приготовления

  1. Все ингредиенты взбейте в блендере на высокой скорости.
  2. Разлейте пудинг по небольшим стаканам и подавайте холодным.

Источник

Загрузка...

Так же посмотрите

Помело: польза и вред

Помело: польза и вред Это редкий фрукт всего за несколько лет уже стал у нас …