Домой / Разное / Почему солнцезащитным кремом нужно пользоваться в городе

Почему солнцезащитным кремом нужно пользоваться в городе

Приближается сезон отпусков, но не стоит откладывать покупку средств с UV-фильтрами ко времени поездки на море. Расскажем, зачем нужен солнцезащитный крем жителям городов и как его использовать, если целый день работаешь в офисе.

Риск сгореть

Ультрафиолетовые лучи, которые проникают на нашу планету, имеют разную длину волны и делятся соответственно на короткие (UVC), которые почти полностью фильтрует озоновый слой, и UVA и UVB, которые через него успешно проходят.

Именно UVB-лучи дают нашей коже красивый цвет загара или, если не повезет, красный ожег. Однако, будем честны: обгореть в городе гораздо сложнее, чем на острове рядом с экватором. Дело в том, что воздух города насыщен выхлопными газами и копотью. Это задерживает солнечные лучи группы В, точно также как и тучи.

Однако, отказываться от защиты от солнца не стоит. В средней полосе довольно часто выдаются солнечные дни и именно в эти дни мы много времени проводим на улице. Солнечный ожог – это самое малое, что вы можете получить при слишком долгом нахождении на солнце. Не стоит забывать, что именно солнечные лучи, а именно UVB провоцируют возникновение меланомы.

Как предотвратить

Чтобы уберечься от от излишней солнечной активности воспользуйтесь обычным солнцезащитным кремом. Для города вполне подойдет защитный фактор в SPF 15. Он заблокирует 93,3% лучей группы B, а SPF 30 не пропустит 96,7%. Грубо говоря, цифра SPF указывает, во сколько раз повысится сопротивляемость вашей кожи солнечным ожогам. Например, обычно без крема вы бы сгорели на солнце за 10 мину. При нанесении средства с SPF 30 вы начнете обгорать через 300 минут, а это 5 часов. Но это будет действительно правдой, только если вы нанесете достаточное количество крема. Для лица будет достаточно чайной ложки, а для тела понадобится небольшая рюмка.

Риск быстро постареть

Один из основных факторов старения кожи – это UVA лучи. Они имеют самые длинные волны и могут беспрепятственно проходить сквозь тучи и смог. Более того мы никак не ощущаем их воздействие: ни покраснения, ни каких-либо ощущений они не вызывают. Зато они способны проникать в глубокие слои кожи и разрушать коллагеновые и эластиновые волокна. Это приводит к образованию морщин, дряблости и ухудшению овала лица. Кроме того они могут стать причиной появления пигментных пятен на коже. Помните, что даже если вы целый день работаете в офисе, то солнце может нанести вам вред. Обычное стекло никак не задерживает UVA лучи.

Как предотвратить

Есть вариант размесить свой стол в офисе подальше от окна. Но лучше воспользоваться солнцезащитными средствами. Однако, одной надписи «SPF» на флаконе будет недостаточно для полноценной защиты. Ведь она показывает только степень защиты от лучей группы В. Для того, чтобы защититься и от UVA лучей ищите эту надпись на упаковке или аббревиатуры: PPD (persistent pigment darkening – «постоянное пигментное потемнение»), IPD (immediate pigment darkening – «немедленное пигментное потемнение») и PA of UVA – «уровень защиты от UVA». Все эти надписи свидетельствуют о необходимой вам защите, а вариация – о стране производства.

Must have

Современные технологии легко способны помочь вам понять, сколько именно ультрафиолета вы получаете каждый день. Лаборатория La Roche-Posay придумала электронный UV-стикер. Он тоньше человеческого волоса, эластичный и занимает площадь кожи в 2,5 см. Купить его можно будет в любой аптеке с наступлением лета. Его нужно будет приклеить на открытый участок кожи и носить не снимая в течение пяти дней. За это время он поменяет цвет под воздействием ультрафиолета. После этого вы должны будете его сфотографировать и загрузить фото в специальное приложение на смартфоне, которое обработает результаты.

Существует еще одна новинка для жителей больших городов. Популярные косметические марки все больше выпускают средств, которые не только обладают ультрафиолетовым фильтром, но и защитой от вредного воздействия окружающей среды.

Загрузка...

Так же посмотрите

«НЕУДАЧИ — ЧАСТЬ ПУТИ»: КАК НАУЧИТЬ РЕБЁНКА ПРОИГРЫВАТЬ БЕЗ СЛЁЗ И АГРЕССИИ

«НЕУДАЧИ — ЧАСТЬ ПУТИ»: КАК НАУЧИТЬ РЕБЁНКА ПРОИГРЫВАТЬ БЕЗ СЛЁЗ И АГРЕССИИ Если каждый проигрыш …