Домой / Fitness / Отличный финишер для вашей тренировки

Отличный финишер для вашей тренировки

Финишер – это выполнение интенсивных упражнений в конце тренировки. Вот динамический финишер для тренировки, состоящий из полуберпи и прыжков табата.

Так же посмотрите

7 УПРАЖНЕНИЙ С ФИТБОЛОМ ДЛЯ КРЕПКОГО КОРА, РУК И ЯГОДИЦ

7 УПРАЖНЕНИЙ С ФИТБОЛОМ ДЛЯ КРЕПКОГО КОРА, РУК И ЯГОДИЦ У вас есть фитбол, но …