Домой / Разное (page 30)

Разное

Так ли опасен для человека кофеин?

Положительный эффект Прошли те времена, когда кофе считался напитком, вредным для здоровья. Каждый год появляется все больше и больше исследований о его пользе. Убедительные данные говорят о том, что регулярное употребление кофеина снижает риск болезни Паркинсона, цирроза печени, болезни Альцгеймера, …

Читать ещё

Миф о самоконтроле: ученые призывают не переоценивать силу воли

Перевод важной статьи, наполненной научными данными о самоконтроле — а точнее преувеличенности его силы и важности. Ученые склоняются к тому, что надо вообще отказаться от термина «самоконтроль».  Начнем с самого начала: первое же преступление человечества стало результатом недостатка самоконтроля. Еве …

Читать ещё

Эльфы, атлеты, фитоняшки. Кого можно вылепить из себя с помощью пластики?

Традиционно пластическая хирургия ассоциируется с увеличением груди, коррекцией губ, подтяжкой лица, липосакцией и т.д. Все они понятны и логичны — человек улучшает в себе то, что ему давно не нравилось. Есть и довольно редкие, но крайне экзотичные варианты вмешательств, на …

Читать ещё

Ученые назвали популярный напиток, укрепляющий сердце

Как сообщает EurekAlert!, ученые из Американской ассоциации сердца проанализировали с помощью алгоритмов машинного обучения результаты долговременного исследования Framingham. Оно занималось изучением и поиском связей между различными диетами и состоянием сердечно-сосудистой системы. В итоге специалисты установили, что употребление кофе связано с уменьшением …

Читать ещё

Кто живет в домашней пыли

Она проникает в дома через закрытые окна и двери. Полностью избавиться от нее нельзя даже на космической станции! Но пыль – это не только некрасиво, но и опасно для здоровья. МЕТЕОРИТЫ И МИКРОБЫ Домашняя пыль на вид скучна и однородна, но в …

Читать ещё

Циркадные ритмы – тема, удостоенная Нобелевской премии

Задумывались ли вы о том, почему человек спит ночью и бодрствует днем? Почему днем уже через пару часов после приема пищи, мы снова ощущаем чувство голода, а ночью можем спать по 8-10 часов подряд без пробуждения? Также, пересекая несколько часовых …

Читать ещё

20 способов держать мозг в тонусе

Предприниматель Джейсон Демерс утверждает, что при наличии мотивации и решимости любой человек может стать умнее. Для этого он предлагает внедрить в повседневную жизнь 20 полезных привычек. 1. Узнавайте новое Выделите 10-20 минут в день, которые вы будете посвящать изучению интересной …

Читать ещё

После ЭТОГО вы точно захотите иметь кошку в доме!

Если вы еще раздумываете над тем, завести кошку в доме, или нет, рекомендуем прочесть эту статью. Ученые сделали ошеломительное исследование, которое точно убедит вас в надобности иметь дома милого котенка. Пока наши читаели обсуждали правду про пользу голодания, появились другие полезные новости в сфере …

Читать ещё

6 чайных ложек в день. Лучшие стратегии отказа от сахара

Как уменьшить количество сахара в рационе? В каких продуктах есть скрытый сахар? Рассказывает исследователь в области диабета и ожирения Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, врач-эндокринолог Юргита Вараева. Мужчинам — послаще? — Сахар относится к простым углеводам. Это …

Читать ещё