Домой / Здоровье (page 107)

Здоровье

q

Как восстановиться после эмоциональной атаки

Мы все, наверное, знакомы с ситуацией с агрессивным или почти агрессивным и недружественным поведением людей, которых часто называют энергетическими вампирами. Нет, они не оставят шрама на вашей шее, но совершенно точно могут попортить вашу кровь. Урон нашему сознанию наносят унижение …

Читать ещё
q

Выходные без похмелья

Мы конечно же за здоровый образ жизни и против употребления алкоголя, но впереди выходные и всякое бывает. Наверняка многим хочется оттянуться в эти выходные по полной. Но, как известно, за всё в этой жизни приходится платить, и потому мы попытаемся помочь …

Читать ещё

Новый способ предотвратить судороги в мышцах

Лауреат Нобелевской премии Род Маккиннон (Rod MacKinnon) нашёл ещё один способ предупреждения судорог. Теперь вы знаете, что делать, чтобы мышцы не дали сбой в самый неподходящий момент! В течение десятилетий учёные и специалисты в области спортивной медицины предполагали, что судорога …

Читать ещё

Addiction Calculator — простой способ узнать, когда сигареты наконец убьют вас

На каждой пачке сигарет написано, что курение убивает. Онлайновый сервис Addiction Calculator сделает это утверждение намного конкретнее. С его помощью вы сможете подсчитать, насколько укорачивает вашу жизнь каждая выкуренная сигарета. Можно извести тысячи печатных знаков на очередную статью о вреде сигарет, …

Читать ещё

4 мифа о пищевой аллергии, которые почему-то ещё живы

Если вы столкнулись с пищевой аллергией, не надо паники! Главное — не принимать за истину самые распространённые заблуждения относительно этого явления. Пищевая аллергия, пищевая непереносимость и пищевая чувствительность — это не одно и то же. Сходство между ними, конечно, есть. …

Читать ещё

4 способа снять стресс и заснуть спокойно

Стресс — одна из главных причин бессонницы. В то же время, когда вы плохо спите, сложно думать трезво и управлять своей жизнью, а это приводит к ещё большему напряжению. Воспользуйтесь нашими советами и разорвите, наконец, этот замкнутый круг! Осознанная медитация …

Читать ещё