Даже гениальные бизнес-идеи могут остаться нереализованными из-за внутренних страхов начинающих предпринимателей. Как избавиться от сомнений, стать увереннее в себе и, наконец, запустить свой бизнес? В этих вопросах мы разбирались вместе с Юлией Романовой, психологом, коучем, экспертом образовательной онлайн-платформы для развития личности Mental Market.

Причины неуверенности в себе

Вы давно строите планы, прокручиваете в голове возможные варианты развития событий, исследуете рынок, но до реализации проекта так и не доходит? Пора разобраться, с чем это связано. Возможно, вам сложно уйти из офиса и стать предпринимателем из-за неосознанных барьеров, а именно — страхов, которые мешают вам добиться успеха.Увольнение из офиса — это шаг в неизвестность, который может быть связан с тревожными мыслями о том, чего ещё нет в реальности, но что гипотетически может произойти. Неосознанно многие люди, которые хотели бы стать предпринимателями, опасаются провала: финансовых и репутационных потерь. В основе этого — страх быть отвергнутым.

Юлия Романова

психолог, коуч

— Когда мы только начинаем работать с людьми, которые хотят добиться успеха, прорабатывать страхи, отсекаются поверхностные сомнения — то, что все и так знают. После обнаруживается истинная причина неуверенности: страх отвержения. Человек на генетическом уровне боится остаться один. Страшно заявить о своих целях, планах и мечтах, если в итоге не получится оправдать надежды тех, кто в тебя верил. Страх быть особенным, не похожим на всех, рискнуть и не справиться — это всё про страх отвержения. 

Как избавиться от страхов и стать предпринимателем

Люди, которые неосознанно испытывают страх отвержения, становятся неуверенными в себе. Им проще даже и не пытаться реализовать свои планы, чем терпеть неудачи. Но ошибки — это часть пути, так вы двигаетесь вперёд и приобретаете новый опыт.
Попытайтесь понять, что лежит в основе ваших сомнений. Одна из задач страха — защитить человека от рискованных поступков. Прогуливаться по крыше небоскрёба опасно для жизни, страх высоты защищает от безрассудства. Финансирование нового проекта может быть опасным из-за риска стать банкротом, чувство страха защищает от необдуманных финансовых вложений.

Юлия Романова

психолог

— Страхи служат человеку — так заведено природой. Но иногда люди теряют связь с реальностью, утопают в своих фантазиях о том, что может произойти. Многим проще ничего не делать — ведь так безопаснее. Страхи поглощают все мысли и чувства, человек теряет контроль над собственной жизнью и ему очень сложно добиться успеха.
Но из этой ситуации можно найти выход. Если у вас есть желание стать успешным предпринимателем, необходимо начать действовать. Реализовать свой потенциал будет легче, если вы признаете и примете собственные страхи, а после этого начнёте работу по их устранению.
  1. Найдите время, когда вас никто не будет отвлекать, и постарайтесь оценить ситуацию реально. Что вам угрожает здесь и сейчас? Наверняка вы обнаружите, что находитесь в безопасности: не разорились, не проиграли, не потеряли всё, что имели.
  2. Подумайте, от чего вас может защищать страх, какие риски есть на самом деле, как вы можете подстраховаться. Если вы боитесь публичных выступлений, запишитесь на специальные курсы и освойте азы ораторского искусства. Если вы боитесь инвестировать деньги в бизнес, наймите консультанта и оформите страховку.
  3. Вспомните, когда вам удавалось добиться успеха. Такие ситуации были у каждого, не обязательно связывать успех с бизнесом. Воспоминания могут быть даже из детства, например, о том, как вы научились кататься на велосипеде или самостоятельно собрали сложный пазл. Подумайте, какие качества и навыки помогли вам в той ситуации, благодаря чему всё получилось. Именно на эти качества вы можете рассчитывать и сегодня. Ваша задача — начать думать о себе как об успешном человеке, поверить в то, что многое вам по силам.
  4. Задумайтесь о том, что успешные люди мало чем отличаются от вас, у них нет никаких сверхспособностей. Возможно, где-то они больше старались, где-то им повезло, но они прошли определённый путь. У вас он будет свой, главное — сделать первый шаг.

Кому сложнее добиться успеха в бизнесе

Тем, кто привык мечтать

Жизнь людей, которые склонны мечтать, наполнена планами и стратегиями. При этом они, как никто другой, умеют мыслить масштабно. Среди «мечтателей» встречаются настоящие гении, благодаря которым становится возможен прогресс.

Тем, кто склонен к импульсивным поступкам

Они быстро увлекаются, загораются идеей и новыми возможностями, но так же быстро перегорают. Для них характерны импульсивные покупки абонементов в спортзал, оформление ненужных кредитных карт и различных подписок, участие в бесконечных семинарах и образовательных курсах. Их желание добиться успеха и вера в результат могут быть искренними, но всё же ни одно дело в итоге не доводится до конца.

Тем, кто боится брать на себя ответственность

Человек может отличаться целеустремлённостью и быть отличным исполнителем, когда речь идёт об ответственности перед другими. Такие люди успешны в учёбе, карьере, творческой деятельности и спорте. Чтобы добиться успеха, им нужен кто-то, перед кем они смогут быть победителем: родители, учителя, тренеры, начальство. Но когда нужно взять ответственность и роль начальника на себя, они испытывают страх. В итоге планы так и остаются нереализованными.

Юлия Романова

психолог, коуч

— Во всех этих случаях человеку придётся проделать больше работы, чтобы стать успешным в бизнесе. Возможно, потребуется помощь психолога или коуча. Кроме того, может быть эффективной работа в команде. Например, мечтателям проще реализовывать задуманное вместе с компаньонами, которые поверят в их идею, придадут ей форму и помогут воплотить её в жизнь.