RED Health Мы за ЗОЖ
Зимние морозы – серьезное испытание для нашей кожи. Если вы хотите улучшить свой внешний вид и оздоровить кожу лица, воспользуйтесь простыми и доступными советами косметологов.
- Обязательно хорошо высыпаться. Оптимальное время сна – с 9-10 часов вечера до 5 утра. В это время происходит максимальное восстановление клеток кожи и весь организм получает необходимый отдых.
- В преддверии весны не стоит экспериментировать с новыми косметическими процедурами и слишком активными средствами по уходу – чтобы не возникла опасность раздражения, покраснений и купероза.
- Исключите стягивающие кожу маски и прочие средства. Бороться с расширенными порами лучше с помощью противовоспалительного геля, который действует локально.
- Когда наносите маски, комбинируйте – например, после антисеборрейной нанесите увлажняющую. Увлажнять кожу обязательно – в отопительный сезон она часто пересыхает. Пейте побольше воды.
- Кремы с витамином С, фруктовые маски, мягкий пилинг помогут поддерживать здоровое состояние кожи. Но хороший цвет лица – это еще и результат обогащения кислородом, так что от прогулок на свежем воздухе отказываться нельзя.
- Чтобы обеспечить приток крови, полезно регулярно делать быстрый массаж бровей, висков и переносицы.
- Если от перепада температур кожа воспалилась, появилось шелушение, это нельзя оставлять без внимания. Вернуть здоровый вид поможет специальный крем или бальзам от шелушения.
Загрузка...
