Мороженое по утрам сделает Вас умнее

Если вам тяжело просыпаться по утрам, начните завтракать мороженым. Такой совет дают японские ученые из токийского университета Киорин.

Участники их исследования каждое утро съедали по три ложки мороженого, а затем отправлялись решать задачи, по которым можно было оценить их скорость реакции, память и сообразительность. И их результаты были значительно лучше в сравнении с людьми, завтракавшими традиционными тостами и мюсли.Изучив мозг  испытуемых, ученые обнаружили, что у тех после завтрака усилились альфа-волны, характерные для состояния бодрствования. Очевидно, холодное лакомство попросту помогает проснуться. А сидящие на диете могут заменить его стаканом холодной воды – эффект более слабый, но он есть: ученые проверили.

Источник