Домой / Здоровье / Лечим простуду быстро и эффективно

Лечим простуду быстро и эффективно

На прошлой неделе заболело горло, появился насморк и озноб. Но температура поднялась только до 37,4 градусов и обошлось без ломоты в теле, и я поняла, что это не ужасный грипп, а всего лишь простуда.

Конечно хорошо, что теперь мне не грозят традиционные для гриппа осложнения, но лечиться все равно как-то нужно и хотелось бы вылечиться по-быстрее. Например, от гриппа есть средство, результативность которого доказана международными исследованиями. Но и это лекарство ускоряет выздоровление всего на пару дней. Единственный его плюс – уменьшение вероятности возникновения осложнений. Так может ученые уже изобрели универсальное лекарство от простуды и ее симптомов? И уже не нужно сидеть на больничном целую неделю. Давайте разберемся как лучше всего себя вести при простуде.

КАК БОРОТЬСЯ С ПЕРВЫМИ СИМПТОМАМИ, ЧТОБЫ НЕ РАЗБОЛЕТЬСЯ? 

Если честно, то мне никогда не удавалось победить простуду в самом начале. Возможно ли это?

– Если назначать лечение в соответствии с рекомендациями для российских врачей, то обычно прописывают противовирусные и иммуностимулирующие препараты. Однако, официальных исследований об эффективности такой методики пока нет, – рассказывает врач Мария Кирилова.

А вот в Европе и Америке врачи в таких случаях назначают постельный режим,  жаропонижающее и обильное питье,  – комментирует сотрудник Института иммунологии Владислав Дейгин.

В итоге на сегодняшний день у нас нет единой системы борьбы с начальными признаками простуды и способа не разболеться еще сильнее. Каждому приходится полагаться только на свой иммунитет.

КАКИЕ ВЫБРАТЬ ЛЕКАРСТВА 

Как говорилось выше, многие врачи назначают при простуде жаропонижающее. В российской практике также назначают симптоматическое лечение. В него входят препараты, снимающие симптомы заболевания: жаропонижающее, противоаллергические, обезболивающее, от кашля и от насморка. Многим пациентам такие препараты хорошо знакомы, поэтому они лечат простуду самостоятельно. «Я не одобряю самолечения, хотя бы потому, что медицина развивается и с каждым годом выходят более действенные препараты, – говорит доктор Кириллова, – к тому же вирусы могут мутировать, меняются симптомы. Все это должен контролировать врач и подбирать соответствующие лекарства нового поколения.

Знаете ли вы? По данным фонда «Общественное мнение» около 60% жителей России лечатся от простуды самостоятельно.

ЛЕЧИМСЯ ДОМА: РЕКОМЕНДАЦИИ

Классические рекомендации при заболевании простудой не изменились: постельный режим и сон. Иммунитет будет успешнее бороться с болезнью, если организм не будет подвергаться нагрузкам.

Конечно, одинаковый совет всех врачей – это обильное питье. Из-за вирусов возникает интоксикация организма и большим количеством воды мы ее уменьшаем. Врачи рекомендуют такие напитки как чай с лимоном, минеральную воду и различные морсы. Но все это без сахара, так как он ухудшает работу иммунных клеток.

Отдельный вопрос, вызывающий споры – это когда следует сбивать температуру. Современные исследования говорят, что терпеть высокую температуру не стоит. Если ваш организм плохо ее переносит, начинает болеть сердце, то не ждите заветных 38,5.

А вот головную боль нельзя терпеть никому. Ученые доказали, что у людей, которые постоянно испытывают головную боль, в мозгу формируются связи, закрепляющие это состояние. Что может привести к хронической боли.

ОСЛОЖНЕНИЯ

Простудные заболевания возникают из-за вирусов. И если лечить их антибиотиками, то это может только навредить и добавить нагрузку на печень и почки. А ослабленный вирусами иммунитет начинает плохо справляться и с бактериями. И после этого могут начаться осложнения, для лечения которых требуются антибиотики. Назначить которые может только специалист.

В этом году вирусы гриппа и ОРВИ могут давать нестандартные осложнения – говорит доктор Кириллова. Например, у пациента с обычной простудой после выздоровления стал болеть лоб. Как оказалось, развился фронтит. Еще были случаи возникновения бронхиальной астмы, менингита и отека легких. Для того, чтобы вовремя выявить начавшееся осложнение, необходимо лечиться у врача, а не самостоятельно. Специалист сможет назначить вам необходимые анализы.

КСТАТИ

Согласно врачебной статистике осложнения обычно возникают на 4-5 день болезни. Чем более ослаблен организм другими заболеваниями, беременностью или преклонным возрастом, тем более высокая вероятность получить осложнения. Кроме того нельзя переносить болезнь на ногах и заниматься самолечением. Ведь можно не заметить некоторые симптомы или истолковать их неправильно:

«В этом году температура при заболевании простудными заболеваниями может держаться около 37 градусов в течение до двух недель без особых симптомов, – говорит врач Виктор Косс – и в этом варианте может и не быть осложнений. И в этом случае можно обойтись без антибиотиков».

ВМЕСТО ВЫВОДА

Я пробыла на больничном, как и все, около семи дней. Именно на седьмой день симптомы заболевания стали отступать. И мне стало любопытно: почему именно неделя отводится на все простудные заболевания? Откуда взялась эта цифра?

– Сегодня такой срок заболевания ОРВИ полагается на очень долгие наблюдения за состоянием пациентов, – говорит вице-президент Фонда «Наука за продление жизни» Юрий Дейгин. – Но, конечно, в действительности эта цифра очень индивидуальна. Срок выздоровления зависит от иммунитета человека, его других заболеваний. К примеру, японские специалисты провели эксперимент с участием крепких и здоровых испытуемых. Им удалось справиться с гриппом в среднем за 80 часов – это 3,3 суток. Тогда как обычно люди справляются с симптомами за 7-10 дней.

Источник

Загрузка...

Так же посмотрите

Как уменьшить количество висцерального жира в организме?

Как уменьшить количество висцерального жира в организме? Избыток висцерального жира, который окружает внутренние органы, несет …