RED Health Мы за ЗОЖ
Финишер – это выполнение интенсивных упражнений в конце тренировки. Вот динамический финишер для тренировки, состоящий из полуберпи и прыжков табата.
Так же по теме
Так же посмотрите
С ЧЕГО НАЧАТЬ УТРО: УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ РАЗОМНУТ ВАШИ КОСТОЧКИ
С ЧЕГО НАЧАТЬ УТРО: УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ РАЗОМНУТ ВАШИ КОСТОЧКИ Проснулись — не переставляйте будильник на …